Información de interés para pacientes de EM

Consejos para una mejor calidad de vida e información de los servicios de la FEMPR para pacientes.

Información de interés para pacientes de EM

Información de interés para pacientes de EM

Consejos para una mejor calidad de vida e información de los servicios de la FEMPR para pacientes.

Vida saludable

Sigue consejos para comer bien, ejercitar tu cuerpo y tu mente, y dedicarte a tu salud.

Vida social

Conecta con personas o grupos con quienes compartas intereses similares; entabla relaciones y haz amigos.

Vida en control

Controla el estrés y aprende a enfrentar mejor situaciones adversas. Mantén tu mente activa y estimulada.

Recomendaciones para tu estilo de vida

Si tienes esclerosis múltiple, no solo basta con controlar tu enfermedad y tus síntomas para mantener la salud. Los estudios indican que una conducta sana puede hacer que la EM avance más despacio y que la esperanza de vida aumente. Dentro de estas conductas se encuentran:

Ícono de un plato con comida

Comer bien

Ícono de una mujer haciendo pose de yoga

Hacer ejercicio

Ícono de no fumar. Un cigarrillo con un símbolo de prohibido

No fumar

Recibir atención preventiva

Ícono de persona monitoreando su corazón

Controlar otras condiciones

Ícono de una botella de alcohol y el símbolo de prohibido al lado

Moderar el consumo de alcohol

Servicios de la FEMPR para pacientes

Somos una institución sin fines de lucro que coordina esfuerzos para educar sobre la esclerosis múltiple y promover el bienestar de los pacientes, buscando mejorar su calidad de vida y la de sus familiares. Estos esfuerzos incluyen actividades de orientación, concienciación y recaudación de fondos con la participación de pacientes, familiares y el público.

¿Ya es miembro de nuestra fundación? Si aún no se ha registrado, presione el botón a continuación y complete el registro electrónico.

Programas

Nuestros servicios de ayuda al paciente están dirigidos a personas con EM que presentan una necesidad particular y no pueden cubrir el costo, brindando apoyo con equipos y aditamentos como andadores, bastones, sillas de baño y sillas de ruedas, además de agarraderas de seguridad y chalecos fríos. También provee orientación y apoyo a pacientes y familiares, asistencia con formularios de subsidios y beneficios, y facilita la participación en diversos estudios científicos según corresponda.

Visita la página de Ayuda al Paciente para más información.

Nuestro programa de Bienestar al Paciente, desarrollado e implementado desde 2015, busca estimular a las personas con EM a incorporar el ejercicio en su rutina diaria para mejorar su condición física y mental. Como parte del programa, la FEMPR ofrece distintas prácticas y terapias como terapia acuática, aeróbicos en agua, yoga, pilates y equinoterapia, promoviendo un estilo de vida más activo y apoyo integral al bienestar.

Visita la página de Bienestar para más información.

Nuestro programa educativo tiene como propósito mantener a la población informada sobre qué es la esclerosis múltiple mediante diversas iniciativas. Incluye charlas educativas sobre tratamientos disponibles, manejo de síntomas, avances en la investigación, nutrición y otros temas de interés. Además, incluye actividades de alcance comunitario como entrevistas en radio y televisión, participación en ferias de salud y publicaciones en medios impresos. También incluye eventos y actividades recreativas para promover la educación y la concienciación.

Visita la página del Programa Educativo para más información.

Nuestros grupos de apoyo (GAFEM) brindan a pacientes y familiares/cuidadores un espacio seguro para compartir experiencias con personas que enfrentan los retos diarios de la EM. En sus reuniones se realizan dinámicas de grupo, charlas educativas, talleres, ejercicios y un compartir que fortalece el acompañamiento emocional y la red de apoyo. Están organizados en siete zonas alrededor de la isla para facilitar el acceso a la comunidad.

Para más información de los GAFEM, visita la página de Grupos de Apoyo.

Documentos para beneficios y subsidios

Como paciente de EM tienes derecho a ciertos beneficios y subsidios en servicios básicos. Presiona el botón a continuación para acceder a los formularios que puedes completar, como: Formulario de subsidio en servicio de energía eléctrica, formularios de DTOP para permiso de estacionamiento y fila expreso, además de autorización para utilizar tintes más oscuros en su vehículo.

Actividades para la comunidad EM en Puerto Rico

Organizamos eventos comunitarios para crear conciencia y recaudar fondos a beneficio de los programas de Ayuda y Bienestar al Paciente, destacándose la Puerto Rico MS Walk y la celebración del Día Mundial de la Esclerosis Múltiple con actividades de sensibilización, invitando a la comunidad a vestir de naranja y promoviendo que empresas y municipios iluminen edificios en ese color para apoyar la causa.